O aplicativo Espaço Saúde foi desenvolvido para melhorar a qualidade de vida de seus usuários através de programas que potencializam a saúde e promovem o bem-estar em seu dia a dia, no seu tempo e do seu jeito - de onde você estiver.
Nossos programas funcionam como comunidades que possuem o formato de grupos operativos e contam com encontros de apoio online, aulas ao-vivo ou gravadas, cartilhas com planos de ação dos temas abordados e muita interação! Tudo é conduzido por uma equipe multidisciplinar, com profissionais da nutrição, educação física e enfermagem. Aqui, o movimento pela saúde é permanente!
Grupos ativos:
- Consciência Alimentar
- Cirurgia Bariátrica
- Gestantes
- Papo de mães (Pós-parto e primeiros cuidados do bebê)
- Gerenciamento do Estresse e Ansiedade
- Saúde Cardiovascular (Hipertensão e Diabetes)
- Envelhecimento Saudável
- Medicina do Estilo de Vida para o Bem-Estar
Aulas adicionais:
- Funcional
- Pilates solo
- Mega Dance (Ritmos)